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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于坐月子可以吃芝士蛋糕吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍坐月子可以吃芝士蛋糕吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 芝士古早蛋糕热量？
2. 芝士蛋糕保质期？

芝士古早蛋糕热量？

1 芝士古早蛋糕的热量相对较高2 因为芝士古早蛋糕的主要成分是芝士和面粉，这些食材都含有较高的热量。
而且制作过程中通常需要加入大量的油脂和糖类，这也会进一步提高蛋糕的热量。
因此，芝士古早蛋糕的热量相对较高是可以理解的。
3 如果你在饮食中非常注重控制热量和健康，那么可以尝试在制作芝士古早蛋糕时，减少加入的油脂和糖类的量，同时适量增加蔬菜等食材，来降低整体的热量。

芝士蛋糕热量：在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量。含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高。

芝士蛋糕主要是由芝士制作而成的，芝士也称之为奶酪，奶酪其实是由牛奶经过发酵制作而成的一种食物，其中的营养价值是非常丰富的，大概十千克的牛奶才能制作出一千克左右的奶酪，可以说是牛奶的浓缩版本，营养价值比牛奶要更高一些。

热量构成：

虽然从外观上看奶酪跟黄油是比较相似的，尤其是颜色几乎是一样的，但是奶酪是特别容易被消化和吸收的，这跟黄油是完全不同的。因此适量的吃芝士蛋糕是不会引起肥胖的问题发生的，另外，芝士本身含有非常丰富的蛋白质，钙元素，锌元素和多种的维生素，对人体还是非常有好处的。

芝士蛋糕保质期？

芝士蛋糕一般只能保存2-3天，因为蛋糕中的芝士在15度以上的温度下很容易融化和变质，所以需要在低温下保存。将芝士蛋糕放入大一点的保鲜盒中，盖子密封严实后放入冰箱中，温度设置在10度左右，2-3天内食用是最好的。

芝士蛋糕可以保存多久

芝士蛋糕一般只能存放2-3天，因为芝士在温度高于15度的情况下就会慢慢融化，内部变质的速度会迅速加快，所以芝士蛋糕需要保存在低温的环境下，为了保留蛋糕新鲜的口感和味道，尽量是2天之内食用完，特别是在夏季温度较高的情况下，最好是当天吃完。
芝士蛋糕的保存方式很重要，吃不完的只是蛋糕可以用尽量大一点的保鲜盒盛装，盖子要密封严实，然后放入冰箱中冷藏保存，冰箱的温度一定要设置在10度左右。也可以准备一些冰袋，将芝士蛋糕放入泡沫盒中，周围放一些冰袋，以及一些清水，这样也能将蛋糕保存两天左右。

市面上出售的芝士蛋糕大致可以分为重芝士蛋糕、日式轻芝士蛋糕和半熟芝士蛋糕，这三种芝士蛋糕在用到的原料都大致相同，但是原料之间的配比有很大的差别，所以不同蛋糕中的芝士含量有很大的区别，芝士越多的蛋糕保存的时间越短，更要尽早食用完。

没有防腐剂的话，最好当天食用，大概四五个小时以内吧不知道你那温度如何，我这都***0度了，营养丰富的食物在室温下几个钟头细菌就会大量滋生。精确的是没法说了，操作环境，器具及包装的菌落数，含糖量，温湿度等很多条件都会影响保质期

三天左右。保存温度在十度左右最佳，温度高于十五度时，芝士蛋糕容易出现变质，融化的情况。芝士若是放置在常温下，最多存放两个小时。芝士蛋糕不宜冷冻保存，蛋糕含水量较大，冷冻后口感不佳。蛋糕保存时，将其用保鲜盒装好，避免其变味或滋生细菌。

到此，以上就是小编对于坐月子可以吃芝士蛋糕吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于坐月子可以吃芝士蛋糕吗的2点解答对大家有用。

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