蓝莓酱夹心蛋糕卷热量,蓝莓酱夹心蛋糕卷热量高吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓酱夹心蛋糕卷热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蓝莓酱夹心蛋糕卷热量的解答，让我们一起看看吧。

1. 七年五季巧克力蓝莓欧包热量？
2. 一块慕斯蛋糕有多少卡路里？
3. 蓝莓酥热量？

七年五季巧克力蓝莓欧包热量？

热量:239大卡(100克)

面包粉300克 可可粉25克 耐高糖酵母4克 食盐3克 零卡糖55克 纯牛奶220毫升 蓝莓100克 黑巧克力50克

1.面包机中先加入纯牛奶和酵母，然后把除了盐以外的面包胚食材全部加入进去，最上面加入食盐直接启动揉面程序，面团揉到成团且光滑就可以发酵了。

2.揉好的面团发酵到2.5倍大，然后分割成五个小面团，分别揉圆后盖上保鲜膜静止松弛10分钟。

3.取出醒发好的面团，包入适蓝莓和黑巧克力，收口处按压捏紧，放入纸托内进行最后的发酵，35℃发酵40分钟。

4.发酵好的面团表面筛少许面粉，割出花纹

5.烤箱调节到200摄氏度,20分钟

6.烘烤到表面金黄就可以

一块慕斯蛋糕有多少卡路里？

蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.

1 奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.

2 脂肪(克) 13.9 蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个起司蛋糕:热量359大卡/个黑森林蛋糕一片275大卡，核桃蛋糕一片320大卡，提子蛋糕一片320大卡，芝士蛋糕一片367大卡起士蛋糕（1块）224卡 蓝莓蛋糕（1块）330卡水果蛋糕（1块）2***卡纯黑巧克力，一条20克，含热量110卡榛果牛奶味巧克力，一条20克，含热量110卡花色巧克力，一块15克，含热量105卡巧克力饼干，一块8克，含热量52卡巧克力蛋糕，一块60克，含热量285卡 德芙巧克力100G的热量是2300KJ

蓝莓酥热量？

热量为436大卡

做法

1· 全材料合照，低筋面粉在商场买的，奶粉是成人奶粉买回家没人喝用来做吃，糖粉是自己用机器磨成粉，蓝莓用新鲜的做材料也可以用蓝莓酱

2· 第一步:68g黄油室温软化然后加50g糖粉打发至略发白即可

3· 第二步:过筛20g奶粉➕100g低筋面粉与打发的黄油搅拌均匀即可

4· 第三步:分次加入蛋黄（1次加入1只），与粉类黄油用硅胶刀拌至无生粉拌圆即可

5· 第四步:将面团放入保鲜膜然后放冰箱冷藏10分钟即可

6· 第五步:面团冰好后从冰箱取出去掉保鲜膜，使用电子秤将面团均匀分为每个7g的小面团

7· 第六步:烤盘铺上烘焙纸（避免粘盘）

小面团揉圆，从圆心位置中间弄一个小孔（不要弄太深）

到此，以上就是小编对于蓝莓酱夹心蛋糕卷热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓酱夹心蛋糕卷热量的3点解答对大家有用。

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