吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子,吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子怎么回事

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子的解答，让我们一起看看吧。

1. 吃蓝莓的好处和坏处有哪些？
2. 吃了什么水果会引起便血？

吃蓝莓的好处和坏处有哪些？

经常吃蓝莓对身体是没有什么副作用的，反而对身体是有很多好处的，蓝莓是一种营养比较丰富的水果，里面含有果胶和多种维生素，还有保护视力，增强身体抵抗力，延迟衰老的作用，但是蓝莓属于凉性水果，吃的时候要适量，一次不要吃太多，以免***到肠胃。

吃蓝莓的好处与坏处不能一概而论，需要根据总体情况而定。一般情况下，适量吃蓝莓可以给人体带来一定的好处，如帮助缓解眼疲劳、促进胃肠蠕动等，而过量食用蓝莓则可能导致腹泻等。

一、好处：

1、护眼：蓝莓中含有花青素，属于天然抗氧化剂，一定程度上可以保护视力，帮助缓解眼疲劳；

2、助消化：蓝莓中含有水溶性膳食纤维，可以帮助促进胃肠蠕动，从而可以帮助预防和改善便秘的情

吃了什么水果会引起便血？

吃水果本身是不会引起便血的。

正常情况下我们的血液呈现红色，是因为血液中含有红细胞，所以，人体出现便血时，大便会出现鲜红色或者暗红色，并且，在显微镜下化验大便，能发现其中含有红细胞。

有时，一些人短时间内吃了红心火龙果后，大便也会出现便血的现象，会慌张地来医院就诊，这是怎么回事呢？

我们日常吃的很多水果中都含有天然色素，叫花青素，只是每一种水果中的颜色和含量不同，常见的葡萄、蓝莓等水果，都含有花青素，只是含量不是很高。另外有一些水果比如西瓜、红心火龙果、柚子等，它们的花青素含量较高，其中，以红心火龙果的含量最高。

我们吃进这些水果后，花青素进入我们人体，会与机体内的自由基结合，对人体有许多益处。花青素具有扩张血管、抗氧化、提高免疫、防止动脉硬化、提高人体体抗力等作用。现代科学已经研究证明: 花青素是人类目前发现最有效的抗氧化剂，也是最强效的自由基清除剂，花青素的抗氧化性能比维生素E高50 倍，比维生素C高20倍。

水果中的花青素被人体所吸收，但是色素不能被肠道吸收，最后以原形随着大便排出体外，所以，短时间内，我们健康人吃了大量含花青素含量高的水果，就会出现出现大便被染红的现象，看上去好像是大便带血。但是，这种情况下化验大便，大便中不会出现红细胞的。如果短时间内，你吃了大量的红心火龙果的话，出现了大便染红的现象，不要惊慌害怕，这是正常的。一般不超过2至3天大便就会恢复正常，如果超过3天，大便还是呈现红色，就应该去医院检查一下，化验一下大便，是不是真正的便血，以尽早发现引起便血的疾病。

便血是从***排出血液，提示我们，在消化道里某个部位出现病变，有出血的地方。当出现便血时，上消化道出血常见原因多为消化性溃疡出血、食管胃底静脉曲张破裂、胃癌出血等。出血量少时，大便多为柏油样，颜色发黑。

最多见的是下消化道出血，尤其是直肠部位出血时，颜色是鲜红色，最常见的是痔疮、结肠息肉、结肠癌、肛裂、溃疡性结肠炎等病。

痔疮出血时颜色鲜红，多为大便表面带鲜血，以后发展为滴鲜血，多在大便干燥、饮酒后出血。

肛裂也是出现鲜血，往往是在大便干燥时出血，还伴有***疼痛，疼痛呈刀割样疼痛，随着病情发展，疼痛可以逐渐加重。

吃水果不会引起便血！

但是吃了比较多的，含有丰富的甜菜红素、花青素等，不易消化、吸收、利用的植物色素的，蔬菜水果，容易导致尿液和粪便变色。

比如:

吃了大量的红心火龙果(甜菜红素)，会导致小便变红

吃了比较多桑葚，会导致大便变黑

到此，以上就是小编对于吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃蓝莓蛋糕和奶油拉肚子的2点解答对大家有用。

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