抹茶柚子奶酥蛋糕热量,抹茶柚子奶酥蛋糕热量高吗
kodinid时间2024-08-02 10:24:07分类抹茶蛋糕浏览19
导读：大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抹茶柚子奶酥蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抹茶柚子奶酥蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。100克柚子肉的热量是多少？一块柚子的热量？红肉柚子热量？100克柚子肉的热量是多少？是21大卡。白柚子在水果界，虽然看着个头比较大，但去掉外皮后，剩余可食用……...
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抹茶柚子奶酥蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍抹茶柚子奶酥蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。
100克柚子肉的热量是多少？
是21大卡。
白柚子在水果界，虽然看着个头比较大，但去掉外皮后，剩余可食用的果肉并不多，大约一个2斤的柚子，剥皮后还剩1.5斤左右的肉，也就是1500克果肉，而100克可食柚肉只有热量42大卡，一个柚子则是630大卡。
（图片来源网络，侵删）
一块柚子的热量？
每100克柚子的热量为42千卡、蛋白质0.8克、脂肪0.2克、碳水化合物9.5克、膳食纤维0.4克。柚子的热量比较低，营养价值较高，除此之外，还含有维生素、有机酸和人体必需的矿物质等。值得一提的是，柚子中还含有植物多糖、果胶和黄酮类营养物质
红肉柚子热量？
一个红心柚子的热量大约在500-600大卡左右。
根据柚子的热量得知，100克可食红心柚子的热量为42大卡左右，而一个红心柚子的重量在1-3斤不等，正常大小以2斤为主，去掉外皮和内皮、***不能食用的部分，大约可以剩余1.5斤左右的柚肉，也就是1500克，相当于摄入热量630大卡，是成年人一日的热量标准的三分之一，相当于吃了4碗米饭的热量。
（图片来源网络，侵删）
到此，以上就是小编对于抹茶柚子奶酥蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于抹茶柚子奶酥蛋糕热量的3点解答对大家有用。
（图片来源网络，侵删）
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