蛋糕慕斯早餐：蛋糕慕斯的做法？

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• 1、早餐吃慕斯奶酪面包会胖吗

早餐吃慕斯奶酪面包会胖吗

奶油，是将牛奶中的脂肪成分经过浓缩而得到的半固体产品，奶香浓郁，可用来涂抹面包和馒头，或制作蛋糕和糖果。黄油是从奶油中进一步分离出来的脂肪，又叫乳脂、白脱油，一般很少被直接食用，通常用作烹调食物的辅料。它们在西餐中的应用都非常广泛。

其实它很美味，单吃都可以，夹面包当然也可以了。这个比涂黄油还健康好吃。跟酸奶一起吃？没听过。但我知道可以做轻乳酪或重乳酪蛋糕，或叫芝士蛋糕，也可以免烤的芝士蛋糕 ，做慕斯蛋糕都 可以，轻的就是奶油奶酪放得少些，重的就是奶油奶酪放得多些，当然越多味道越浓郁越好吃。

用途不同：淡奶油在打发成浆状之后，可以在蛋糕上裱花，也可以加在咖啡、冰淇淋、水果、点心上，甚至直接食用；乳脂奶油通常用来制作奶油蛋糕、冰淇淋、慕斯蛋糕、提拉米苏等，如果做面包的时候加一些，也会让面包更加松软。

另外，人在夜间不活动，吃多了易营养过剩，也会导致肥胖，还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上，导致心血管疾病，故应合理安排一日三餐。 字串3科学搭配一日三餐的饮食原则一天要吃三餐饭人吃饭不只是为了填饱肚子或是解馋，主要是为了保证身体的正常发育和健康。

吃干酪的方法：直接食用：一些口感柔软、风味温和的新鲜奶酪，如奶油奶酪，可以直接食用，也可以涂抹在面包上作为早餐或点心。烹饪加工：硬质成熟奶酪因其良好的融化特性，适合用于烹饪，如制作芝士焗饭、芝士披萨、芝士土豆泥等。

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