蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门,蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门的问题，于是小编就整理了4个相关介绍蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门的解答，让我们一起看看吧。

1. 空气炸锅烤蓝莓干怎么烤？
2. 空气炸锅健康食谱？
3. 空气炸锅可以做啥好吃的？
4. 健身减脂时候可以吃的小零食~？

空气炸锅烤蓝莓干怎么烤？

首先，将蓝莓干放入空气炸锅内，不要过多叠放，以免影响烤制效果。

然后，将空气炸锅设定温度为150℃，时间为10-15分钟，开始烤制。在烤制过程中，可以适当摇晃炸锅，以保证蓝莓干烤制均匀。

烤制完成后，将蓝莓干取出，放凉即可食用。空气炸锅烤制蓝莓干不仅可以保留蓝莓的营养成分，还可以使其口感更加酥脆，是一种健康美味的零食。

将蓝莓干放入预热至 180°C 的空气炸锅中，烘烤 10-15 分钟，直到表面金***，搅拌均匀，让蓝莓干均匀受热。

取出烤好的蓝莓干，放在通风干燥处晾干，直到表面干燥，即可食用。

第一步，先把蓝莓放入盆中，浸泡一会，清洗干净。然后捞出放入筐中，沥干水分。

第二步，把蓝莓放入空气炸锅中开始加热，让蓝莓慢慢脱水。

第三步，当蓝莓慢慢的变瘪变干时，关闭空气炸锅，再用余温加热一会。

第四步，把蓝莓取出，放在干净的平板上面，再晾晒一下即可。

空气炸锅健康食谱？

1.蓝莓酱

蓝莓洗一下沥干，放入空气炸锅180度10分钟，用勺子捣烂，再加入适量柠檬汁和代糖，200度5分钟，吃的时候是酸酸甜甜的，比外面买的还好吃。

2.豆腐金针菇

嫩豆腐和金针菇一起摆好，放入空气炸锅200度20分钟，出锅后加入自己调好的酱料，

低卡好吃，决定的美味。

3.蒜香排骨

排骨洗净沥干水备用，然后加蒜末、姜末、椒盐、孜然、生抽等，拌匀腌制15分钟以上，腌制越久越入味。放入空气炸锅200度10分钟，翻面，再烤200度10分钟，吃起来超美味。

1. 空气炸锅能够制作出较为健康的食谱。
2. 空气炸锅能够在不使用油的情况下烹饪食物，相较于传统的烹饪方式，减少了油脂的摄入。
3. 但是，在使用空气炸锅时也要注意搭配食材，以确保食物的营养均衡和口感的美味。
建议减少油炸和过量加工的食品，增加新鲜的蔬菜水果和蛋白质摄入。

空气炸锅可以做啥好吃的？

1.小酥肉

空气炸锅180度20分钟，喜欢吃脆一点的再烤5分钟。

2.蓝莓酱

蓝莓洗一下沥干，放入空气炸锅180度10分钟，用勺子捣烂，再加入适量柠檬汁和代糖，200度5分钟，吃的时候是酸酸甜甜的，比外面买的还好吃。

3.豆腐金针菇

健身减脂时候可以吃的小零食~？

试试燕麦饼干，外面又香又脆的，里面果仁燕麦口感丰富~重点是好吃不胖，做法真是一点难度都没有。准备鸡蛋 1个、即食麦片 50g、代糖 5g、黑芝麻 10g、混合坚果 30g、混合果干 10g（我用的蔓越莓，蓝莓干和葡萄干）做法只需要坚果和果干切碎，所有原料混合，带手套捏出小饼干形状，空气炸锅175度烤8分钟就可以了。‼️‼️‼️Tips：原料混合好后如果太干就加一些鸡蛋，太湿就加一点麦片，葡萄干蔓越莓本身有甜味，如果可以接受麦片原本味道的也可以不加代糖，烤的时间根据自己的空气炸锅脾气适当调整，没有空气炸锅可以用烤箱，时间延长一些。没有烤箱可以用微波炉，中火1-2分钟。微波炉很容易糊，功率也不同，建议用中低火慢慢加时间烤，我用家里的海氏K5空气烤箱都尝试过这几种做法，空气炸锅比烤箱的味道会更好点，推荐空炸版，果干我也是用K5的果干功能自己做的，比较干净健康，哦，对了加了黑芝麻很香，减肥减脂很巴适的饼干小零食~

到此，以上就是小编对于蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓蛋糕空气炸锅做法窍门的4点解答对大家有用。

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