芝士蛋糕热量低零食,芝士蛋糕热量低零食能吃吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于芝士蛋糕热量低零食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍芝士蛋糕热量低零食的解答，让我们一起看看吧。

1. 燕麦芝士蛋糕热量？
2. 山姆芝士蛋糕热量？
3. 山姆蓝莓芝士蛋糕热量？
4. 三只松鼠芝士焗蛋糕热量？
5. 最喜欢吃芝士，但是又怕长胖，有不长胖的芝士零食吗？

燕麦芝士蛋糕热量？

在100克芝士蛋糕当中,大概含有349.21大卡左右的热量。含有20.76克左右的碳水化合物,21.87克左右的脂肪,7.63克左右的蛋白质,应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高。

山姆芝士蛋糕热量？

热量跟米饭一样，1、电饭煲一个 2、搅拌器一个 3、大碗两个 二、材料：

1、鸡蛋4个 2、面粉70-80克（其中里面加入10克淀粉，这样可以减少面的筋度，用蛋糕粉更好）

3、糖70-80克 4、葡萄干等坚果 5、奶酪（也就是芝士啦）

三、制作：

1、把鸡蛋蛋黄与蛋白分开分别放入两个大碗中 2、糖1/3放入蛋黄中，2/3放入蛋白中 3、搅打蛋黄搅成淡黄色即可 4、搅打蛋白搅成象奶油状（打到蛋白在手尖中能力起来，这个时间可要长喽，打到碗中没有蛋液为止，这个步骤直接取决于蛋糕的质量，如果碗中还有蛋液会使蛋糕胀不起来，而成为蛋饼）

5、将面粉（筛过）放入到蛋黄中，轻轻搅均（搅拌过猛会使面产生筋度，影响蛋糕质量），搅完后你会发现面都团到一起（不用管它，我从来都不加水）

6、将蛋白放入到5中搅均（不能用搅拌器，方法是用手从碗的底部向上捞，重复几次后转动方向，大约2分钟后，你会发现5中的面团跟被蛋白变成一种糊状，这时就差不多了）

7、蛋浆准备好后，加入坚果等你想加的东西。在电饭煲里面抹上一层清油，把蛋浆倒进去。

8、把奶酪绞碎，撒在蛋糕上，我个人认为是越多越好吃啦。

9、盖上盖子，按电饭锅“煮饭”按钮，约5分钟左右就跳到保温了，再按一次煮饭，几分钟后又跳了，这个时候就可以闻到一股蛋糕的香味，打开盖子，表面是浅***的，比原来长高了一点，用筷子戳一下，如果戳得进去，并且筷子没有粘蛋浆，就表示可以了。

在100克山姆芝士蛋糕当中，大概含有349.21大卡左右的热量，含有20.76克左右的碳水化合物，21.87克左右的脂肪，7.63克左右的蛋白质，应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高，尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多，所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友，选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。

山姆蓝莓芝士蛋糕热量？

蓝莓芝士蛋糕的热量2473千卡,脂肪229.51克,蛋白质51.76克,碳水化合物167.52克

热量:356大卡/100克 食物类别:糕点 减肥风险: 85.4 提示:本菜是用奥利奥饼干去心、奶油奶酪、液态黄油

三只松鼠芝士焗蛋糕热量？

热量:421 大卡(100克)

在100克芝士蛋糕当中，大概含有349.21大卡左右的热量，含有20.76克左右的碳水化合物，21.87克左右的脂肪，7.63克左右的蛋白质，应该说芝士蛋糕当中的热量并不是特别的高，尤其是比一些巧克力蛋糕当中的热量要低出很多，所以如果是特别想要吃蛋糕的朋友，选择芝士蛋糕是非常不错的一种选择。

最喜欢吃芝士，但是又怕长胖，有不长胖的芝士零食吗？

泰乐天TARO鱼丝奶酪味，就是为爱吃芝士的减肥人士准备的碎嘴零食，鱼丝***用烘焙技术，非油炸的，这就是低卡低脂，奶酪味使用的是真切达奶酪，切达奶酪都是来自澳大利亚和新西兰的，好吃又不会长胖。

到此，以上就是小编对于芝士蛋糕热量低零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于芝士蛋糕热量低零食的5点解答对大家有用。

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