可口抹茶千层蛋糕热量,可口抹茶千层蛋糕热量高吗
kodinid时间2024-12-16 09:50:39分类抹茶蛋糕浏览9
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于可口抹茶千层蛋糕热量的问题，于是小编就整理了3个相关介绍可口抹茶千层蛋糕热量的解答，让我们一起看看吧。
一杯蛋糕抹茶奶茶热量？
抹茶蛋糕的热量(以100克可食部分计)是261大卡(1092千焦)，单位热量适中。
每100克抹茶蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
1/4杯的珍珠奶茶中含有136大卡的热量，该数据来自美国农业部全国营养数据库。虽然木薯粉圆不含糖或只含极少量的糖，但是每1/4杯的珍珠奶茶中含有1g糖，珍珠本身就富含大量碳水化合物，而且基本上没有其他营养。100g的珍珠中88%质量来自碳水化合物，可是消化纤维素和蛋白质的含量只有1 g， 如果是用牛奶制作的奶茶，选用脱脂牛奶的话，每100g牛奶的热量为35大卡，不添加糖分的茶水中每100g卡路里为1大卡。水果颗粒的热量虽然较高，但是富含维他命、矿物质和其他营养成分。如果选用奶油、全脂牛奶和果味糖浆，每份就会再增加300大卡的热量
千层红豆酥热量？
1. 千层红豆酥的热量相对较高。
2. 这是因为千层红豆酥主要成分为面粉和红豆馅，而面粉含有较高的碳水化合物和热量，而红豆则含有丰富的蛋白质和纤维素，但也含有一定的糖类。
另外，千层酥也会在加工过程中添加一些油脂，这也会增加其热量。
3. 因此，如果您在控制热量方面比较敏感，可以适量食用，或选择其他低热量的零食来代替。
食品名称：红豆千层酥
热量：287大卡/100克减肥风险：74
提示：由千层酥皮15x15、杏仁片、红豆沙、抹茶粉、温牛奶等材料制成。
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克）热量287大卡维生素A2.17ug蛋白质8.38克维生素B12.16脂肪8.15克维生素B20.85膳食纤维1.22克烟酸3.26碳水化物55.1克维生素E26.86钙332毫克铁4.91
抹茶岩溶蛋糕热量？
抹茶熔岩蛋糕每一百克热量是261大卡(1092千焦)，单位热量适中。
每100克抹茶蛋糕卷的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
到此，以上就是小编对于可口抹茶千层蛋糕热量的问题就介绍到这了，希望介绍关于可口抹茶千层蛋糕热量的3点解答对大家有用。
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