蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕,蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕的问题，于是小编就整理了3个相关介绍蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕的解答，让我们一起看看吧。

1. 蓝莓奶昔做法？
2. 怎样做蓝莓奶昔？
3. 火龙果蓝莓奶昔做法？

蓝莓奶昔做法？

主料

香蕉1 蓝莓10-15个 牛奶200cc

香蕉蓝莓奶昔的做法步骤

1.洗净10-15个蓝莓

2.准备适量牛奶，怕胖的可以选lowfatorfatfree

3.排便利器哈哈哈，把香蕉随意切断。

4.牛奶，蓝莓，香蕉全扔搅拌机里。按start，20秒后即可

5.不要马上倒出，让奶泡消一下下，口感更好噢

材料:蓝莓酸奶粉，蓝莓

辅料:凉开水，热开水

1,准备 蓝莓酸奶粉 和 蓝莓 ；

2,将蓝莓酸奶粉放入罐内，倒入400ml的凉开水 摇晃均匀，再加入适量的水至罐口稍下的位置，再次充分摇晃均匀；

3,酸奶器倒入100度的开水至指定位置，放入酸奶罐；

4,然后盖紧酸奶器的上盖，放置5-6个小时 后 打开容器盖；

5,取出酸奶器里的酸奶罐， 酸奶昔就做好了；

6,蓝莓清洗干净 ；

7,用大勺盛一些酸奶奶昔到碗内，再撒入一些蓝莓，也可以把蓝莓先放入小碗内淋入酸奶

提示:酸奶的容器一定要消毒，放凉 ；2. 要用凉开水来冲泡酸奶粉；3. 酸奶粉放入容器时一定要分2次放水进去且每次都要充分摇晃均匀 ；4. 酸奶机内所要放的开水容量要结合外在的气温，比如夏天就稍微比规定线的位置低一点。

原料：原味低糖酸奶、蓝莓、柠檬汁。

做法步骤：

第1步、蓝莓（冻），酸奶（冻），便携式榨汁机。

第2步、榨汁杯倒入酸奶，加入洗干净的蓝莓，滴上几滴柠檬汁。

第3步、榨汁机20~30秒。

第4步、蓝莓奶昔。

怎样做蓝莓奶昔？

以下是制作蓝莓奶昔的简易步骤：

所需材料：

- 1 杯酸奶

- 1 杯鲜蓝莓

- 1 杯牛奶或杏仁奶

- 1 根香蕉

- 1 汤匙蜂蜜，或根据口味添加糖分（可选）

制作步骤：

火龙果蓝莓奶昔做法？

具体制作方法

第一步：准备食材。红心火龙果半个、蓝莓8个、酸奶1盒、混合干果少许、即食燕麦适量。

第二步：把火龙果切成块和蓝莓、酸奶一起放入到榨汁杯中，然后启动榨汁杯，中间多摇晃几次。

第三步：奶昔榨好后倒入碗里，再撒上干果和即食燕麦即可。

红心的火龙果，不仅颜色靓丽，营养更是丰富。它含有丰富的维生素C和多种矿物质，具有低脂肪、高磷脂、低热量等特点，有预防便秘、护肤养颜的作用。

把它和蓝莓、酸奶一起做成奶昔，再加一些坚果和燕麦，既美味又饱腹，越吃越美哦~

1

火龙果一半切大块一半切小丁要用浓稠的酸奶

2

火龙果和酸奶加入料理机打成奶昔

3

倒入碗中撒一层麦片

4

把火龙果和蓝莓放上点缀薄荷叶

5

最后在表面在撒一些麦片装饰健康又高颜值的奶昔做好了

到此，以上就是小编对于蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕的问题就介绍到这了，希望介绍关于蓝莓奶昔或蓝莓蛋糕的3点解答对大家有用。

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