抹茶蛋糕的危害分析表,抹茶蛋糕的危害分析表图片

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1. 白芸豆固体饮料可以减肥吗？

白芸豆固体饮料可以减肥吗？

白芸豆固体饮料有一定的减肥作用，但是不能单单只吃白芸豆固体饮料，因为比较容易导致营养不均衡。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣***的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动

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