马卡龙蓝莓奶油蛋糕热量：马卡龙乳酪蛋糕好吃吗？

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本文目录一览：

• 1、求各种面包和蛋糕的卡路里
• 2、奶油的热量
• 3、拿破仑蛋糕热量

求各种面包和蛋糕的卡路里

当然，各种面包的热量也不相同，所以不能说得太绝对了。

蛋糕属于高热量食物，特别是巧克力蛋糕，脂肪含量比较客观。奶油蛋糕每100克含热量378大卡；水果蛋糕每100克含热量347大卡；巧克力蛋糕每100克含有437大卡。面包是一种用五谷磨粉制作并加热而制成的食品。

下面就让我们一起来了解下面包店里常见的美味烘焙的热量是多少吧！蛋挞：375千卡/100克。奶香片：363千卡/100克。泡芙：273千卡/100克。苹果派：282千卡/100克。马卡龙：303千卡/100克。

奶油的热量

奶油的热量很高，每100克奶油中含有的热量大约为879大卡。奶油的主要营养成分是脂肪和蛋白质，热量是很高的，建议适量食用，否则很容易会导致肥胖。

奶油的热量（以100克可食部分计）是879大卡（3677千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克奶油的热量约占营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的39%。

每100克200-300卡路里左右。一般来说，每100克植物淡奶油的热量为200-300卡路里左右。这是因为植物淡奶油主要由植物油、水和乳化剂等成分组成，其中植物油是高能量的食品，所以热量相对较高。

拿破仑蛋糕热量

1、拿破仑热量每100克503大卡，差不多4碗米饭，它的酥皮是用面粉和黄油糖制作的，本身热量就比较高，再加上鲜奶油、吉士酱等辅料，原材料的热量就很高了，正在减脂的还是避免这款甜点。

2、综合下来，拿破仑蛋糕的热量高也就不足为奇了。

3、拓展小知识：拿破仑酥热量多少据了解，拿破仑蛋糕的单位热量为每100克503大卡，含有38克的脂肪、34克的碳水化合物、1克的蛋白质，算得上是高热量食物了，需要控制热量摄入的话，要尽量避免食用。

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