佳哥抹茶魔芋蛋糕：佳哥抹茶魔芋蛋糕好吃吗？

今天给各位分享佳哥抹茶魔芋蛋糕的知识，其中也会对佳哥抹茶魔芋蛋糕好吃吗进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、魔芋蛋糕真的热量低吗?
• 2、蛋糕是怎么做的???
• 3、有什么既有营养又养生的零食推荐吗?

魔芋蛋糕真的热量低吗?

魔芋蛋糕真的热量低。因为魔芋的热量是7卡路里/100克，属于非常低热量的食物。魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。

魔芋蛋糕的热量相对较低。因为魔芋的热量是7卡路里/100克，属于低热量的食物。魔芋生长在疏林下，是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人来说，搭配吃魔芋，可以使食品达到酸、碱平衡。

很多小伙伴爱吃零食又怕胖，心里很委屈，建 议尝尝下面这4款“低卡零食”，好吃解馋又便宜，轻热量，对管理体重也有好处。

低热量零食有：全麦面包、豆腐干、魔芋蛋糕、代餐饼干、西梅干。

能促进肠胃蠕动。魔芋蛋糕、粗粮面包都属于低热量的食物，如果想减重，可以将早餐、午餐量减半，早餐一个魔芋蛋糕、一包粗粮面包就可以了，平时再配合适当的运动，长期坚持，能有效地保持身材，不容易长胖。

蛋糕是怎么做的???

1、将蛋糕司装入垫好垫纸，放在烤盘里的蛋糕圈内，并用手顺势抹平，进烤箱烘烤。（5）约烤30分钟，待蛋糕完全熟透取出，趁热覆在蛋糕板上，冷却后即可使用。

2、想必空气炸锅大家做得最多的就是各种炸串炸鸡翅，其实，空气炸锅烤蛋糕也是超棒的哦。今天就给大家分享一款超级简单的空气炸锅版纸杯蛋糕。步骤详细，大家都来看看吧，一学就会哦，怎么吃都吃不够。

3、准备两个无水无油的不锈钢盆，把蛋黄和蛋白分开备用。蛋黄加入25g细砂糖，用手动打蛋器摩擦式的打发之颜色变浅。把牛奶一次性加入蛋黄液中搅拌匀，提前把低筋粉过筛加入蛋黄液中搅拌匀备用。

4、首先，蛋黄和蛋白分开。面粉和泡打粉混合好。注意，做蛋糕一定要用低筋面粉，高筋面粉不适合做蛋糕。然后，将蛋黄、牛奶、40克白糖，少许油混合，搅拌均匀。

5、中层烤了20分钟蛋糕已经开始爬坡，可以闻到蛋糕的香味。 1将蛋糕转至底层，盖上一层锡箔纸继续烤剩下的20分钟。 1取出倒置，凉凉后脱模。 小贴士：刚刚烤出来的蛋糕有点湿，放半天吃刚好，所以做蛋糕坯可以提前一天准备。

有什么既有营养又养生的零食推荐吗?

大家都知道黑芝麻营养丰富，搭配价格昂贵的黑松露后，让这款零食的的营养价值变得更高，大家平时都喜欢吃酥酥脆脆的饼干，这款黑松露芝麻片就像饼干一样酥脆。科学合理搭配了黑芝麻、黑松露、蛋清还有蜂蜜，不添加蔗糖。

枣夹核桃，顾名思义，也就是外壳为红枣，中间夹心为核桃仁，作为一种生活中常见的零食，女性朋友们可以多吃上一些。 因为红枣这种食材是非常补血益气的，而核桃仁对于大脑来说，也有着一定的好处，两种食材结合在一起，营养价值更高。

葵瓜子，可以养颜。葵瓜子含有蛋白质、脂肪、多种维生素和矿物质，其中亚油酸的含量尤为丰富。亚油酸有助于保持皮肤细嫩，防止皮肤干燥和生成色斑。核桃，可秀甲。

杏仁营养价值很高，含有丰富的维生素和钙。铁等成分，适合正在长身体的儿童吃，既健康又营养。是儿童健康零食，我建议宝妈们购买。

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